Креветки с овощами

Креветки с овощами
100ккал

Что потребуется:


0,5 кг. замороженных неочищенных креветок
200-250 гр. брокколи ( 1/2 упаковки замороженной)
1 большой сладкий красный перец
имбирь
чеснок
лимон
зеленый лук
соевый соус
растительное масло

Приготовление:

Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.
Очищенные имбирь и чеснок измельчить, зелень тоже мелко нарезать, овощи, если надо, так же разрезать на несколько частей, это и с замороженными можно сделать.

Разогреть вок (или толстостенную сковородку).

Первыми в ход идут креветки, как только закрутились и порозовели, добавить чеснок и имбирь, через минуту (продолжая помешивать) кладем овощи, еще пару минут – соевый соус, лимонный сок и последняя зелень.

Приятного аппетита!

17 комментариев

  • Yulia Antyufeeva :

    Блин , вкусно то как …
    Надо найти того , кто приготовить ))))

  • Ruslan Suleev :

    Юлия, лучше найти того, КОМУ приготовить)

  • Vlad Sheromov :

    Руслан, ну это у каждого свой подход к этому делу;)

  • Vlad Sheromov :

    А на фото — совершенно другое блюдо...

  • Yulia Antyufeeva :

    Руслан, это для Вас интересней такой подход !
    У меня же всё иначе ))))

  • Maria Samoylova :

    Приготовила, главное просушить салфеткой епта )))

  • Freulein Shturman :

    Приготовьте мне, а то у меня руки из жопы !! От такой композиции слюни потекли. Надо было не замуж выходить, а жениться, потому как домохозяйка я, честно говоря, посредственная ))

  • Darya Yurenko :

    Freulein, ваши слова как бальзам на душу)) думала я одна такая!

  • Freulein Shturman :

    Дарья, )) О_о, коллега !!

  • Vlad Sheromov :

    Freulein, че за печаль с Марией разводите???:)))) Че получается смысла женится нет — готовить, себе сам приготовлю:)))))

  • Freulein Shturman :

    Влад, печаль-тоска !! мой муж тоже умеет готовить, но почему-то считает, что это моя священная обязанность !! вот я и задумала злодейский план, порабощения и говорю ему: "Дорогой, борщ я сварю, а ты мне солёных огурчиков с помидорками нахерачь на зиму !!". Вот теперь собирается с мыслями )) Селёдку уже сам солит и салат с крабовыми палками-копалками тоже.

  • Vlad Sheromov :

    Freulein, ))))) Ну знаешь, это все насколько получается провернуть "злодейский план";)))) Я доволен, что вестись не собираюсь;)))) Только в случае, если жена домой будет приносить деньги и обеспечивать семью;) Но боюсь, что и этот вариант меня долго устраивать не будет:)

  • Freulein Shturman :

    Влад, я ведь тоже работаю и деньги в семью приношу. Это у каждого свои порядки в семье. Я и ценю своего мужа за уважение и поддержку. Не Василиса-премудрая я конечно, ну что ж, видели глазоньки чего брали )) или как там у Маяковского - Свою жену я не ругаю, ее я ни когда не брошу. Это ведь со мной она стала плохая. А брал то я ее хорошей!
    С сайта http://www.inpearls.ru/

  • Vlad Sheromov :

    Freulein, чужая семья — потемки;) Главное, что б вы были довольны, а остальное болтовня;) А Маяковский хорошо сказал — намекнул типа "я вот сквозанул, а вы то не забывайте о ежовых рукавицах";))))

  • Freulein Shturman :

    Влад, каждому своё

  • Nikita Orlov :

  • Anastasia Korchik :

    на фотки грибы.а так в рецепте нет!