Лента

Китаец, проживающий в Нью–Йорк...

Китаец, проживающий в Нью–Йорке, обратился в местный банк с просьбой предоставить ему кредит в размере 5 000 долларов, причем только на две недели. В качестве залога под кредит мужчина предложил свой автомобиль – спортивный Ferrari стоимостью 250 000 долларов. Спустя две недели, Читaть дaлee..

Женские тренировки ног и ягоди...

Женские тренировки ног и ягодиц от YOUGIFTED (2 часть) Забирай на стенку. 1.Фитнес. Упражнения для ягодиц. Тяга на прямых ногах. 2.Фитнес. Упражнения для ног. Жим ногами. 3.Фитнес. Тренировка ягодиц. Выпады. 4.Фитнес. Упражнения для ног. Приседания. 5.Фитнес. Тренировка ног и ягодиц #1. Зина Руден...

7 фактов в пользу скакалки!...

7 фактов в пользу скакалки! 1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За час таких упражнений расходуется порядка 720 ккал, при условии выполнения 120-140 прыжков в минуту. 3. Эффект от скакалки после первых...

В прошлый раз сообщество "...

В прошлый раз сообщество "Секреты успеха великих людей" помогало вам овладеть английским за 16 часов ( vk.com/wall-23616160_82715), а сейчас предлагает к просмотру видео подборку 16 мастер-классов от полиглота - "Итальянский ЗА 16 ЧАСОВ!". Очень эффективная методика, рекоменд...

Комплекс упражнений для тонкой...

Комплекс упражнений для тонкой талии Махи коленом Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Руки заложите за голову и максимально сильно втяните живот. Поднимите колено левой ноги повыше, стараясь дотянуться им на задержке дыхания локтя правой руки. Секундная пауза и – возврат в исходное полож...

"Медленные" упражнен...

"Медленные" упражнения для стройных красивых ног - эффект достигается за неделю. 1. Приседания с упором на дверную ручку Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд. Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка ...

НАЗВАНИЕ: Женщина

НАЗВАНИЕ: Женщина СИМВОЛ: Fm ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ: Адам АТОМНАЯ МАССА: 60 кг; также встречаются изотопы от 40 до 250 кг. РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ: Очень распространен. ФИЗИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА. Тает при определенном воздействии. Самопроизвольно закипает и без внешних причин охлаждается. Коэффициент расшир...

О углеводах на сушке

О углеводах на сушке При похудении и работе на рельеф, можно употреблять продукты, которые имеют гликемический индекс ниже 60. Это: Яблоки Шоколад черный с 70% какао Апельсины Абрикосы Вишня Виноград Натуральный йогурт Гречка Овсянка Курага Макароны из муки грубого помола Молоко Перловка Персики ...