ПОЛЬЗА ДЫНИ

ПОЛЬЗА ДЫНИ

Польза мякоти и сока дыни
Дынная мякоть – отличный источник солей железа. Если ты страдаешь малокровием, включи в свой осенний рацион 3-4 дольки дыни ежедневно.


Дыня богата картонином, который полезен для улучшения зрения. Пектин, который содержится в мякоти дыни нормализует работу кишечника, а также выводит токсины. Если ты хочешь сбросить несколько лишних килограмм, попробуй разгрузочные дни на дыни.

Польза дыни для красоты

2-3 ломтика дыни в день сделают твои губы нежными, глаза блестящими, а волосы красивыми.

Освежающая маска из дыни:
Смешай 2 столовые ложки сока дыни, желток, мед и овсяную муку. Нанеси на очищенную кожу на 15 минут.
Маска из дыни от веснушек:
Просто нанеси мякоть свежей дыни на очищенную кожу лица или протирай её соком. Делай маски через два-три дня в течение всей осени.

Как нужно есть дыню
Полакомиться дынной долькой после сытного обеда. Казалось бы, что может быть лучше. Ан нет! Дыня, попав в желудок вместе с другой пищей начинает в нём бродить, что может привести к повышенному газообразованию. Если хочется съесть кусочек дыни, стоит подождать хотя бы час после основного приема пищи. Ешь дыню как самостоятельное блюдо и тогда от неё будет только польза.
Ещё одно правило дынного удовольствия – разрезанную дыньку нужно съесть сразу же. Нельзя хранить её при комнатной температуре, но и в холодильнике на ней могут размножаться бактерии. Лучше разрезать новую дыню, чем подвергать себя опасности заболеть.

25 комментариев

  • Vikulka Stromova :

    хочу дыню)

  • Sasha Amico-Shpyh :

    Зелёная еще!

  • Ivan Zhuravlyov :

    ну хоть не в дыню

  • Pavel Chernyshov :

    Есть ли польза от зелёной дыни? На вкус она как кошке .....

  • Razim Rza :

    Пойду порежу одну дыньку

  • Maria Dunay :

    http://vk.com/sportmotiv Мальчики спортсмены, подписывайтесь, вы нам очень нужны!

  • Valeria Chika :

  • Natalia Savoskina :

    Привет!) Кто хочет привести свое тело в порядок, значительно улучшить свою растяжку? Приглашаю Вас на фитнес!!!) 350р-1 занятие. В шаговой доступности от метро Курская! Вопросы в личку или по тел 89057126525 Наталия.

  • Yan Maximchik :

    https://vk.com/yannmax?w=wall178345049_937/all

  • Denis Volkov :

    офиегенно незря я в украине каждый день по 2 дыни ел

  • Nikolay Musatov :

  • Margarita Mamrovskaya :

  • Yura Skorikov :

    Лучше мяса ничего быть не может))))

  • Yura Skorikov :

    Вот это дынька)))

  • Lena Siroyid :

    Ты что, наркоман штоле?

  • Adam Eliseev :

    http://massazh-ero-pilotazh.tiu.ru/ услуга ДЕВИШНИК... до 7 сентября 3000...

  • Oleg Maly :

  • Igor Smorodin :

    Олеся, спорт во время секса круче)

  • Margarita Mamrovskaya :

  • Time To-Be-Alive :

    Маргарита,

  • Alexander Smirnov :

    =)

  • Roma Zaytsev :

    Викулька, капусту хоти!:)

  • Roma Zaytsev :

    Инесса, для каких целей?:)

  • Vikulka Stromova :

    Рома, хи, мне и так нравится)

  • Roma Zaytsev :

    Викулька, ну... впринципе да, и мне тоже так нравится 8D