УГЛЕВОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НА ЗАВТРАК

УГЛЕВОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НА ЗАВТРАК

Нам понадобится:
1) 100 грамм овсяных хлопьев
2) 130 грамм банана

3) 400 мл молока

Затем смешиваем все это в блендере, и коктейль готов.

Пищевая ценность:
Белки: 24 г
Жиры: 12,1 г
Углеводы: 91,7

29 комментариев

  • Grigory Shevelev :

    Белков маловато.

  • Ilya Malyshenko :

    Кристина, сдохни нахуй плз)00)0)

  • Denis Tsekhanovsky :

    Блять забанте эту хуесоску

  • Maria Lukina :

    Григорий, Но вкусно...)))

  • Grigory Shevelev :

    Мария, агась)

  • Pasha Makarov :

    Что это за мразь????

  • Denis Batorshin :

    Кристина Зильбер должна умереть!! Не пойму как она до сих пор жива еще!

  • Sergey Nadymov :

    Паша, очередная бездарность которая хочет прославиться на весь инет

  • Kanepes-mc Rap :

    Кристина, ты уебище ебаное уебись об стену своей куринной бошкоц!

  • Oleg Shevtsov :

    Оооо, спасибо, забираю рецепт)) то что нужно для утреннего заряда углями))

  • Almaz Khismatullin :

    БЕСПЛАТНО: Узнайте, как создавать 12 разных форматов инфо-продуктов на марафоне "Продуктовая инфомаркетинга"
    http://vk.cc/1JkDS6

  • Slavyan Aesthetic :

    http://vk.com/hardtraining2013

  • Artur Sidorenko :

    сухая овсянка не усваивается, ее что варенной вкидывать в блендер!

  • Dmitry Markov :

    Когда нибудь Кристина сама станет инвалидом, посмотрим как она захочет умирать.

  • Natalia Savoskina :

    Кто нибудь хочет на фитнес и танцы в 3 минутах от метро курская???) 350 руб занятие. Идет набор группы, занятия начинаются с 27 августа) Вопросы в личку)))

  • Alex Smit :

  • Ryan Giggs :

    Да взял прота насыпал в шейкер с молоком, взболтал и выпил))

  • Fidan Bagirli :

    ставте лайк на аву

  • Roys Tsar :

    http://vk.com/bvb1909fans, Подпишитесь, скоро будет набор админов, каждый день обновы, новости про Дортмундскую Боруссию!!!

  • Yulia Antonova :

    Девушки, предлагаю высокооплачиваемое предложение для девственниц, добавляйтесь!

  • Sasha Sasha :

    Юлия, извиняюсь девочки, там где ходит кровь во время месячных это откуда она выходить? ну я хочу знать девственница я или нет.. как бы девственная плева чуть вверху а дырка от месячных чуть внизу????

  • Vyacheslav Kopan :

    http://vk.com/public57296922

  • Vladislav Netbay :

    Юлия, что же за работа то такая?

  • Vasily Evstigneev :

    Sasha, ахахахахах

  • Kanepes-mc Rap :

    Коктейль клевый мне помог массу набрать

  • Vladislav Netbay :

    Kanepes-mc, да ты зверь, за 3 дня массу набрал:)

  • Kanepes-mc Rap :

    Владислав, почему за 3дня?

  • Vladislav Netbay :

    Kanepes-mc, 3 дня назад рецепт добавили:)

  • Kanepes-mc Rap :

    Владислав, я этот рецепт давнотзнаю)))