Тренировки

Солидная начальница - молоденькой секретарше: - Танечка, ты надела слишком обтягивающее платье, ведь невозможно же дышать! - Так оно же бедра обтягивает, а выше пояса все открыто, только грудь прикрывает. - Ты, дура, на наших мужиков посмотри, как им дыхание сперло!

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС На сегодняшний день существуют тысячи способов приведения в тонус мышц живота: от домашних до профессиональных. Выбирая каким же именно способом заполучить заветный «плоский животик», специалисты рекомендуют остановиться на двух взаимозависящих аспектах: 1. Чем меньше «по...

ДОСТУПНЫЙ ФИТНЕС в центре СПб, 5000 руб.\ год(безлимит). Приглашаем на групповые занятия в ПРОСТОРНЫХ залах: * Йога * Пилатес * Калланетика * Стрип * Go-Go * Stretching * Belly Fit * Bodysculpt * Тайцзицюань * и многое другое. Есть пробные занятия, подробности у нас в группе: vk.com/spb_fi...

Лекция по сексологии. Профессор: — При половом акте у людей температура тела подымается на 1 градус, а у птиц на 2 градуса... На парте спит студент, он его поднимает и просит повторить то, что он сказал. Студент с помощью общих подсказок и жестов говорит: — Ну когда люди занимаются сексом, темпер...

Как научиться подтягиваться? Одно из самых лучших упражнений для развития спины и рук, которое можно выполнять даже дома — подтягивания. Все о том, как научиться подтягиваться. Подтягивания на турнике Два самых действенных упражнения, которые вы можете выполнять дома – отжимания от пола и под...

Не откладывай свои планы, если на улице дождь, или сильный ветер. Не отказывайся от мечты! Иди наперекор природе, людям. Ты личность. Ты сильный! И запомни - нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

Спорт и питание Сколько нужно есть? Мышечная масса должна откуда-то браться, следовательно кушать надо много. Если еды будет не хватать, то вне зависимости от качества и количества тренировки, мышечная масса увеличиваться не будет. Придуманы небольшие хитрости, которые позволят Вам больше есть. ...

-Мне пожалуйста один презерватив. Аптекарь: -Только один? -Да, я сегодня к девушке на ужин иду. Немного подумав: -Хотя у неё сестрёнка тоже ничего, давайте два. Подумав ешё: -Вообще-то у неё и мама ничего, давайте три. Вечером пошёл к подруге, весь ужин просидел красный как помидор, ни одного слова...

Я старомоден. Я думаю, что приличные девушки не ходят по клубам. Им там искать нечего. Я старомоден. Я считаю, что можно забить на все, чтобы провести с любимым человеком еще хотя бы 5 минут. И отказаться от многого, чтобы эти 5 минут продлились подольше. Я старомоден. Я думаю, что отношения стр...

Брутальный трицепс! Несколько результативных упражнений! Насчитывается большое количество упражнений для трицепса, однако не все они одинаково эффективны. Приводим список упражнений, которые дают очень хорошие результаты в увеличении объемов трицепса. >Жим лежа узким хватом Одно из...