Тренировки

100% сок? Чем отличается сок из пакета и настоящий, из свежих фруктов? Правда о технологии производства «100% натурального» сока из порошка и сиропа глюкозы. Из чего делают соки? Подавляющее большинство пакетированного сока производится из яблок. В яблочный сок, являющийся самым дешевым, добавля...

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС На сегодняшний день существуют тысячи способов приведения в тонус мышц живота: от домашних до профессиональных. Выбирая каким же именно способом заполучить заветный «плоский животик», специалисты рекомендуют остановиться на двух взаимозависящих аспектах: 1. Чем меньше «п...

Конкурс "Сама себе ФОТОГРАФ" Девушки! Фотографируйте себя на мобильник и добавляйте в наш альбом "Сама себе ФОТОГРАФ" (под фото указывайте ссылку на свою страницу и имя). Победительница определяется в несколько этапов путем народного голосования. Победительнице приз - фото...

СТРАШНЫЕ ФАКТЫ О COCA-COLA Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Положите в тарелку с Кока-Колой стейк – и через 2 дня Вы его там не найдете. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, пот...

Творожно-банановые лепешки 110ккал\100гр Состав: творог нежирный - 1 пачка (200-250 гр), банан - 1 шт. Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.Тщательно смешать.Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложит...

Сильвестр Сталлоне: Построй Свое Тело Сильвестр Сталлоне по прозвищу «Слай»(Хитрец) - один из самых высокооплачиваемых и известных актеров Голливуда. Этого атлетического телосложения, темноволосого американского актера, сценариста и режиссера европейского происхождения боготворят по наши дни, а его...

Не откладывай свои планы, если на улице дождь. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Иди наперекор природе, людям. Ты личность. Ты сильный. И запомни - нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

Больно — это когда не можешь обнять маму или папу потому, что их больше нет. Больно — это когда на твоих глазах 5-летнюю девочку сбивает машина. Больно — это когда женщина, промучавшись почти сутки, не слышит крик своего новорождённого ребёнка. Больно — это когда человек умирает, который больше всех...

Легкие блинчики с творожно-грушевой начинкой. Для теста понадобится: кефир 0,5% жирности овсяная мука + гречневая мука яйцо сода Для начинки: грушу разрезать пополам, поместить в кастрюлю с сиропом (вода+сахарозаменитель) и потомить на среднем огне. Творог смешать с сиропом от груши, взбить блен...

24 умных совета про еду, которые должна знать каждая девушка. Данные советы помогут похудеть более легко и правильно: 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал ж...