Тренировки

Почему приходится преждевременно заканчивать подход? Дело в нехватке сил? Ученые дали ответ: вашей сердечно-сосудистой системе не хватает выносливости. Короче говоря, вы мало бегаете. Ведь силовой результат зависит не только от силы мышц, но и тренированности сердца.